Dzieki wszystkim za pomoc. Ostatecznie kupilem: stojaki SA4, ławka kelton HL4. Nie myslalem ze robienie klaty moze cieszyc jeszcze bardziej, nigdy nie czulem na niej takiej pompy :-D mozliwe ze ten stary zestaw byl za wąski, co tez odczuwalem. Jeśli chodzi o ławke to jeszcze dziś robiłem na starej, bo nie zdazylem z lawka (kurier doreczyl [...]
Miałem podobne problemy. Obecnie msm juz prawie siłownię zrobiona pod swoje oczekiwania. Źe sprzętów mam hantleki. Sztanga łamaną i prosta. Solidna ławka kelton. Stojaki, wyciąg do sufitu kelton i co sobie bardzo chwalè. Klatkę rack. Dzieki niej można ostro i bezpiecznie trenować solo a przy okazji mam tam porządny drążek i poręcze. Oczywiście [...]
[...] Ławka porostu złamała się w 2006r i musiałem ją spawać oraz wzmocnić (zaraz za dolnym siedziskiem (tym pod tyłek)) http://img542.imageshack.us/img542/1825/sh4o.jpg Ponadto - ławka chwiała się i trzeszczała jakby miała sie zaraz rozpaść przy ciężarach sztangi rzędu 130 - 140kg - gąbka na ławce była tak miękka i cienka a oparcie wąskie na tyle że [...]
A to moje zgłoszenie do konkursu ;) W skład siłowni wchodzi: Ławka Kelton poziom + podest -pro Ławka Kelton skos -pro Ławka Kelton regulowana -heavy Ławka Marbo prosta Modlitewnik Kelton -home wyciag dolny Kelton 2 wyciagi gorne Kelton ponad 550 kg obciazenia: 20 kg x 8 15 kg x 4 10 kg x 9 5 kg x 18 7 kg x 20 2,5 kg x 8 1,25 kg x 6 plus jeszcze [...]
[...] Kozielski z ciężarem 140 kg i wynikiem 89.74 pkt III - Leszek Dworak z ciężarem 115 kg i wynikiem 77.786 pkt Nagrody specjalne dla najsilniejszej piątki: I nagroda (ławka Kelton HOTEL PL1 + komplet na siłownię) - Jan Wodnik II nagroda (ławka Kelton HOME Hermod + komplet na siłownię) - Sławomir Rawiński III nagroda (ławka Kelton HOME Esus [...]
[...] siłownie i wydaje mi się, że sprzęt Kelton byłby rozsądnym/solidnym rozwiązaniem. Poniżej zamieszczam listę rzeczy, którymi wstępnie jestem zainteresowany: - Kelton ławka ze stojakami HEAVY Hyperion - Kelton ławka regulowana Avenger - Kelton HOME zestaw ciężarów 116 KG - Kelton poręcz PD1+drążek+ławka - Kelton atlas wyciąg HEAVY Otus [...]
[...] ufundowała dodatkowo nagrody specjalne dla 5 najsilniejszych uczestników w postaci ławeczek do ćwiczeń oraz kompletów na siłownię łącznej wartości ok 2000zł. I nagroda (ławka Kelton HOTEL PL1 + komplet na siłownię) - Jan Wodnik II nagroda (ławka Kelton HOME Hermod + komplet na siłownię) - Sławomir Rawiński III nagroda (ławka Kelton HOME Esus [...]
[...] ćwicząc nie mógłbyś do końca rozciągnąć mięśni najszerszych grzbietu. Każdy kto dłużej trenuje, wie że to jest bardzo ważny czynnik. Nie zgodzę się z tym. Jak dla mnie ławka Kelton jest za wysoka nawet do tego ćwiczenia ponieważ nie można na niej wygodnie ułożyć nóg przez co nie ćwiczy się komfortowo ławka KELTON [...]
[...] ćwicząc nie mógłbyś do końca rozciągnąć mięśni najszerszych grzbietu. Każdy kto dłużej trenuje, wie że to jest bardzo ważny czynnik. Nie zgodzę się z tym. Jak dla mnie ławka Kelton jest za wysoka nawet do tego ćwiczenia ponieważ nie można na niej wygodnie ułożyć nóg przez co nie ćwiczy się komfortowo ławka KELTON [...]
Na siłowni znajduje sie: Ławka Kelton poziom + podest -pro Ławka Kelton skos -pro Ławka Kelton regulowana -heavy Ławka Marbo prosta Modlitewnik Kelton -home wyciag dolny Kelton 2 wyciagi gorne Kelton 500 kg obciazenia 20 kg x 8 15 kg x 4 10 kg x 7 5 kg x 18 7 kg x ponad 20 sztuk 2,5 kg x 8 1,25 kg x 6 hantle 2x14,5 kg 2x22 kg 2x24,5 plus jeszcze [...]
[...] ufundowała dodatkowo nagrody specjalne dla 5 najsilniejszych uczestników w postaci ławeczek do ćwiczeń oraz kompletów na siłownię o łącznej wartości ok 2000 zł. I nagroda (ławka Kelton HOTEL PL1 + komplet na siłownię) - Jan Wodnik II nagroda (ławka Kelton HOME Hermod + komplet na siłownię) - Sławomir Rawiński III nagroda (ławka Kelton HOME Esus [...]